营养女神曾瑶池：科普之路让我的生活更充实、工作更高效了
每天都有许多医生，在160创作专业的医学科普，用科普的力量，助力大众健康。为表彰并感恩医生们的创作，160每周进行“科普之星”的评选，获得160“科普之星”第36期冠军的是深圳市中医院、营养门诊、副主任医师、曾瑶池。
深圳市中医院临床营养科负责人，副主任医师，营养与食品卫生学硕士。
多年来工作于医院临床营养科，从事各类慢性疾病的营养治疗，擅长糖尿病、肥胖、慢性肾脏病、肿瘤、卒中、肝胆疾病、慢性阻塞性肺病等多种疾病的营养治疗。
帮助亚健康人群实现平衡营养，合理膳食的梦想，近年来成功服务了数千名患者，通过个体化营养支持促使原发疾病康复，降低并发症，缩短住院时间，减少医疗费用和病死率，并提高患者生存质量。
发表SCI期刊论文3篇，CSCD核心期刊论文20余篇，主持省、市级科研项目5项，参与3项。
曾瑶池医生长期坚持创作科普，她的科普很受大众欢迎，医小二也邀请曾医生进行线上专访，借此将她的科普心得及从医经历分享给大家。
1. 对您来说，创作科普最有趣/有价值的是什么？
对我来说，坚持写科普已经成为了我的生活习惯，一般我会把临床工作中碰到的、搜集到的患者常见的问题、治疗营养相关的误区作为我的写作素材。
周末、出差、度假时都会带上电脑，利用闲暇时间进行创作。
科普的价值在于能点对点的解决病人的问题，让患者实实在在受益。
2. 您想对160平台的粉丝说点什么？
160平台是一个集医者、患者于一体，融合治疗、康复、营养、心理、科研、科普的全面的医患平台。
不管是医者还是患者，我们都该好好利用这个平台，让我们的生活、工作更便利。
3. 您有什么写作技巧能跟大家分享吗？比如语言风格、创作思路、排版配图等？
至于科普写作的技巧，我也掌握不好。
只能说我写的都是病人需要的，能实实在在帮到病人的。日常和患者的沟通、交流中的点点滴滴都是我创作的思路。
关于排版配图方面，有很多编辑软件和图片库，比如说“非找你”、“I排版”、“昵图网”等，这些使用起来都很方便。
4. 您什么时候开始写科普？怎么想到在160写科普？
我是2017年初开始撰写个人公众号“营养医师曾瑶池”，随着工作的需要，这个公众号变成了我们深圳市中医院营养科的公众号，也加入了“中国医疗自媒体联盟”。
既然是科普，当然希望受众的人群越多越好，在160平台工作人员的帮助下，我开始将我们微信公众号的文章在160平台发表。
也希望160平台能和“头条号”、“搜狐公众号”等自媒体一样，实现和微信公众号的同步。
5. 做了科普医生后，生活和之前有什么变化？
做了科普医生以后，一到周末我就会想着要写作，因为工作日太繁忙。工作时也更加擅于积累素材，甚至很多科研的思路也由此而生。
可以说，科普之路让我的生活更充实、工作更高效了，同时也得到了更多的患者和粉丝的认可。
6. 您从事医生这个职业，有没有哪个时刻让您最为感动？
作为医生，能为患者减轻病痛是我最快乐的事。
这边讲讲今天上午门诊发生的事吧。以为72岁的老先生，慢性肾功能衰竭，今年1月份他来见我的时候，病情很重，已经达到了需要透析治疗的程度。
老先生和家人一筹莫展，问我“我这肾脏除了透析就没别的办法了吗？”我说：“您先到我院肾病科接受规范的药物治疗，然后严格按照我的要求进行营养治疗”。老先生答应了，也做到了。
除了门诊时间，他的家人也会在我们科的“肾病营养管理群”里不厌其烦地咨询保肾治疗的相关知识。当然他的病情缓解了很多，今天一看他的矫健的步伐和不断优化的化验指标，还有老先生有力的和我握手，真的很开心，很感动。
7. 您会鼓励让您的孩子从事医疗行业吗？
医生是一个高危行业，也是一个需要终身学习的行业，既辛苦又经常不被理解。但是，人类的健康需要医生来呵护，我的孩子如果自己愿意，我会鼓励他学医、从医。
曾瑶池医生的精选科普：
1. 【防癌抗癌】小心被忽悠！揭秘乳腺癌患者饮食误区
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2. 烂水果能否将就着吃？
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3. 辟谷、吃酵素真的能减肥排毒？被掏空了钱包都不知道……
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往期科普之星：
声明：
1. 每周科普之星是根据医生们的科普文章数据（发文量、阅读量、点赞量、收藏量）综合评定而来，仅代表医生的科普能力，不构成就医建议。
2. 医院每天人满为患，医生日常接诊量却十分有限，为帮助更多人正确了解疾病、树立健康的生活方式，医生们用一颗颗仁爱之心，创作科普惠及大众，在此，感谢医生们的科普精神。
活动最终解释权归健康160所有。
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